Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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78,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 48,78g | Eiw: 108,55g | Kohlh: 103,32g.
Frühstück: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Груша, Карамель, Банан, Кофе с Молоком, Село Зелёное Творог 5% Село Зеленое, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%. Abendessen: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Карамель, Кофе с Молоком, Горбуша Соленая, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Карамель, Пятерочка Тарталетки для Икры, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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christinå's Gewichtsverlauf
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