|
Infelizmente, meu peso subiu novamente e chegou a um patamar que nunca cheguei antes...
Venho treinando de forma discipkinada e seguindo uma dieta consistente desde janeiro de 2023, percebi nuitas melhoras nesse período e sei que com certeza esse ganho não é só de gordura, mas recentemente, com o fracasso de um relacionamento amoroso, me afundei e quase desisti de tudo.
não é facil persistir, mas sei que esse tipo de situação acontece e que preciso me manter firme, estou retornando ao app e buscando ter conexões com pessoas que tenham objetivos semelhantes aos meus, espero em breve poder conpartilhar bons resultados com todos aqui!
|
97 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|