Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2024
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92,5 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 62,65g | Eiw: 121,70g | Kohlh: 229,39g.
Frühstück: Blueberries , Bananas , 2% Fat Milk, Kellogg's Vector. Mittagessen: Margarine, Compliments Large Eggs, Dempster's Ancient Grains Bread. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar , Kirkland Signature Greek Yogurt Strawberry , Starbucks Iced Vanilla Latte (Grande), Dairyland Joyya Chocolate Milk. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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BMurr’s Transformation's Gewichtsverlauf
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