Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2015
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99,2 kg
Bisher verloren: 31,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 59,10g | Eiw: 129,98g | Kohlh: 168,37g.
Frühstück: Ратибор Варенье Малиновое, Чистая Линия Мацони, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хлеб Рижский Особый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Куриная Грудка Отварная, Соус Картофельный с Курицей', Кофе с Молоком. Abendessen: Клубника, Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Каждый День Подушечки с Шоколадной Начинкой, Куриная Грудка Отварная, Клубника, Соус Картофельный с Курицей'. mehr...
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2651 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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