|
Пусть теплота заходит в ВАШ дом!!!💐
|
90,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 68,09g | Eiw: 89,48g | Kohlh: 112,05g.
Frühstück: Магнит Яблоко, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо-Пашот, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Голландский, Здоровый Стиль Зерновые Хлебцы. Пшеничные , Чай с Лимоном. Mittagessen: Магнит Конфеты Василиса, Простой Йогурт (Обезжиренный), Компот без Сахара, Борщ с Курицей, Здоровый Стиль Зерновые Хлебцы. Пшеничные , Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Азбука Life Сырники Из Творога С Пшеном, Чай. mehr...
|
|
2311 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Сандер's Gewichtsverlauf
|