Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
|
67,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1413 kcal
|
Fett: 70,51g | Eiw: 79,62g | Kohlh: 120,42g.
Frühstück: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Mittagessen: Моя Цена Квашеная Капуста, Куриные Котлеты в Духовке, Свекла Вареная. Abendessen: Вкусные Консервы Горбуша , Капуста, Морковь, Полтавские Консервы Консервированный Горошек , Олейна Масло Растительное . Snacks/Sonstiges: Вкусно и Точка Капучино Средний , Картофель Фри, Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valusha_re's Gewichtsverlauf
|