Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
|
62,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2240 kcal
|
Fett: 111,87g | Eiw: 143,18g | Kohlh: 178,61g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: ВкусВилл Кета Малосоленая, Вкусвилл Сыр Тертый Пармезан, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Фарш Из Индейки (Охлажденный). Abendessen: Варенье из Смородины, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Скит Майонез, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Snacks/Sonstiges: Печенье кокосовое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|