Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
|
91,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 99,04g | Eiw: 77,26g | Kohlh: 196,14g.
Frühstück: Ferrero Ferrero Rocher, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Polar Медальоны из Филе Горбуши, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Блины ПП. Mittagessen: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Polar Медальоны из Филе Горбуши, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Юнис Пирог с Повидлом, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Дымов Салями Московская, Магнит Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Campina Сливки Порционные, Мишкино Счастье Халва Арахисовая . mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|