Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 73,76g | Eiw: 117,08g | Kohlh: 136,23g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Хохланд Фетакса в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Ашан Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Зерновой Хлеб. Mittagessen: Печеные Овощи, Пятерочка Груша Сезонная , Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Табрис Филе Индейки на Гриле, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Варенька Черника Протертая с Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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sochneva1993's Gewichtsverlauf
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