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80,5
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 64,27g | Eiw: 111,39g | Kohlh: 202,18g.
Frühstück: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Arancia MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO. Mittagessen: Le Gusto Ketchup, Mandorle Alesto MIO, Gocciole Pavesi MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Lidl Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Gocciole Pavesi MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Italiamo Tiramisù, Uova Smart MIO, Le Gusto Ketchup. Snacks/Sonstiges: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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