Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 83,73g | Eiw: 79,88g | Kohlh: 163,14g.
Frühstück: Crownfield Schoko Müsli Weniger Süß, Kaffee mit Milch, Vemondo Bio Hafermilch. Mittagessen: Emmentaler, Milfina Butter , Harry Anno 1688 Hafer. Abendessen: Maggi Käse-Lauch-Topf mit Hackfleisch. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Schokowürfel, Erdbeeren, Milsani High Protein Pudding Schoko, Kinder Cards. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Energysing's Gewichtsverlauf
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