Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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113,9 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 89,43g | Eiw: 117,45g | Kohlh: 99,47g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Prime Kraft Мульти Протеин, Жареное Яйцо. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Мираторг Филе-Стейк из Свинины, Пискаревский Сметана 15%, Зеленый Лук, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Биомакс Био Кефирный 1%, Чай с Сахаром, Ред Булл Ред Булл. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Madddog1982's Gewichtsverlauf
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