Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
|
59,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 62,47g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 222,21g.
Frühstück: Рахат Горький Шоколад 65%, Fish House Салат Чука , Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Хурма, Шарлотка, Чай с Молоком, Блины, Шарлотка, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Закусон Баклажаны Жареные в Томатном Соусе. Abendessen: Хурма, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Шарлотка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Скумбрия Запеченная. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|