Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 85,55g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 180,10g.
Frühstück: Сметана , Блины на Молоке. Mittagessen: Коркунов Конфета, Ikea Котлета по-Киевски, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Abendessen: Клементины, Троекурово Котлеты Куриные по-Киевски, Коркунов Конфета, Сыр, Колбаса Докторская, Блины на Молоке. Snacks/Sonstiges: Черноголовка Лимонад. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Greencat001's Gewichtsverlauf
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