Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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98,5 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 175,70g.
Frühstück: Limão. Mittagessen: Suco de Laranja com Morango, Paella de Frutos do Mar. Abendessen: Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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