Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
66,3 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 60,67g | Eiw: 85,84g | Kohlh: 249,30g.
Frühstück: ローソン チョコレートブラウニー, リンゴ, バナナ, 紀文 無調整豆乳, ローソン ひじき煮, ローソン きんぴらごぼう, 豆紀 ひきわり納豆, ご飯, セブンイレブン 具だくさん豚汁. Mittagessen: 会社弁当, マルコメ 料亭の味 合わせ とうふ. Abendessen: とりそぼろ, セブンイレブン 具だくさん豚汁, セブンイレブン もち麦もっちり！枝豆ひじき. Snacks/Sonstiges: 中野物産 都こんぶ. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nerolin7's Gewichtsverlauf
|