Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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66,3 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 85,84g | Kohlh: 249,30g.
Frühstück: ローソン チョコレートブラウニー, リンゴ, バナナ, 紀文 無調整豆乳, ローソン ひじき煮, ローソン きんぴらごぼう, 豆紀 ひきわり納豆, ご飯, セブンイレブン 具だくさん豚汁. Mittagessen: 会社弁当, マルコメ 料亭の味 合わせ とうふ. Abendessen: とりそぼろ, セブンイレブン 具だくさん豚汁, セブンイレブン もち麦もっちり!枝豆ひじき. Snacks/Sonstiges: 中野物産 都こんぶ. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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