Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2015
|
90,7 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3094 kcal
|
Fett: 92,50g | Eiw: 178,89g | Kohlh: 394,03g.
Frühstück: Виктория Хлеб "Янтарный", Банан, Филе Индейки Запеченное(Моё), Домик в Деревне Молоко 0,5%, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Новая Изида Ряженка 3,2%, Яйцо, Сиртаки Для Греческого Салата Light. Mittagessen: Цветная Капуста, Брокколи, для Всей Семьи Сметана 10%, Увелка Крупа Гречневая, Heinz Кетчуп Томатный, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Виктория Хлеб "Янтарный", Fortuna Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Увелка Геркулес, Пиканта Клубничный Сироп, Красный Октябрь Буревестник, Медвежонок Барни Мини-Печенье для Завтрака Шоколадное, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Ванильное Мороженое, BSN Syntha-6. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teimuraz's Gewichtsverlauf
|