Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2015
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84,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2182 kcal
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Fett: 101,13g | Eiw: 67,06g | Kohlh: 250,54g.
Frühstück: Густияр Молоко Сгущенное с Сахаром, Вареное Яйцо, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Белый Хлеб. Mittagessen: Чай Несладкий, Сахарный Песок, Сало, Белый Хлеб. mehr...
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3744 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 23 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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