Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2024
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129,7 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 139,29g | Kohlh: 178,72g.
Frühstück: SANS Meal Replacement Bar - Coconut Almond Butter, Kemps 2% Lowfat Cottage Cheese, Great Value Chunky Mixed Fruit, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Mittagessen: 7-Eleven Buffalo Chicken Taquito, 7-Eleven Jalapeno & Cream Cheese Taquito. Abendessen: Prego Italian Sauce Flavored with Meat, Kirkland Signature Fresh Boneless & Skinless Chicken Breasts, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Palmini Hearts of Palm Linguine. Snacks/Sonstiges: Egg White, Kemps 2% Lowfat Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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abebeau's Gewichtsverlauf
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