Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2015
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88,7 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 71,95g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 74,82g.
Frühstück: Butter, Great Value Romaine Lettuce, Soft Boiled Egg, White Bread, White Bread. Mittagessen: Hannaford Sliced Tri-Tip Beef Sirloin. Abendessen: Walnuts, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Feta Cheese, Virginia Brand Raspberry Vinegarette, Mixed Salad Greens, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses. mehr...
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2851 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 3 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
That is just a fluctuation. Your walking was great on Friday! Have a great weekend!
30 Mai 15 vom Mitglied: Deb_N
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30 Mai 15 vom Mitglied: NowIunderstand
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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