_Little witch's Notizen, 04 Mrz 24

Талия 63
Живот — 73
Бёдра — 93,5
Нога левая — 55
Нога правая —56
На прошлой неделе было 2 дня с перебором ккал ПМС и роллы по акции 🤣🙈).
На этой будет все строже 😉

57,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1531 kcal

Fett: 57,24g | Eiw: 131,24g | Kohlh: 114,21g.   Frühstück: Помидоры, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Now Foods Омега-3, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Американо, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. Mittagessen: Парфэ Декор Миндальные Лепестки, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, PumpUp Протеиновый Батончик Ягодный, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Американо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, ВкусВилл Говядина Охлажденная для Тушения. Snacks/Sonstiges: Мандарины, ВкусВилл Курица Тушеная в Сливках с Грибами , Красный Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Горький Шоколад без Сахара, Mission Deli Тортилья, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Американо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. mehr...