|
Вес не изменился и на том спасибо.
|
88,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 46,42g | Eiw: 116,02g | Kohlh: 147,14g.
Frühstück: Избенка Масло Топленое, Вкусвилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Каша гречневая 1/3. Mittagessen: Банан, Белевские Сладости Зефир Печеное Яблоко, Каша гречневая 1/3, Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Протеиновые котлеты, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка Безлактозный Экспонента Хай-Про со Вкусом Клубника-Земляника, ВкусВилл Белок Яичный. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Кижуч, Избенка Масло Топленое, Яйцо Куриное, Хохланд Сыр Чизбургер. mehr...
|
|
2485 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 44 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 23 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina V Osokina's Gewichtsverlauf
|