Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
82,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1649 kcal
|
Fett: 50,53g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 190,52g.
Frühstück: Coconut Secret Кокосовая Мука, Красные Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо. Mittagessen: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Abendessen: ВкусВилл Сыр Копчёный Перлини , ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Банан. Snacks/Sonstiges: Избенка Сырники Творожные 5%, Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna1989speech's Gewichtsverlauf
|