Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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120,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 73,11g | Eiw: 95,47g | Kohlh: 194,80g.
Frühstück: Fish House Форель Слабосолёная, Prime Кофе Латте, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Галина Бланка Сырный Крем-Суп, Блины с Мясом, Помидоры. Abendessen: Сушки, Дикси Джем Абрикосовый, Solo Творог, Перекресток Баклажаны в Аджике , Болгарский Перец, Мясновъ Ленивые Голубцы, Майонез, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Вафли, Кофе с Молоком, Solo Йогурт Клубника Кокос. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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nezavisema12345's Gewichtsverlauf
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