Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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78,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 55,16g | Kohlh: 160,38g.
Frühstück: Красная Икра Икра Кеты, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, РОЯ Финики, Простоквашино Молоко 2,5%, Ол Лайт Овсяная Каша Молочная с Малиной. Mittagessen: Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Индилайт Ветчина, Сливочное Масло, Global Village Булгур. Abendessen: Вареное Яйцо, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Снежок Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Голден, Sula Леденцы. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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84malina84's Gewichtsverlauf
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