|
поела на 3000 вчера
|
99 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 87,94g | Eiw: 127,92g | Kohlh: 90,91g.
Frühstück: Пятерочка Апельсин, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами. Mittagessen: Куриное Царство Курица, АТБ Морковь по Корейски. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Замороженная Вишня, NEO Греческий Йогурт, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Три Семерки Сухарики-Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком , Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|