Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2015
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104,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 38,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1079 kcal
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Fett: 24,61g | Eiw: 59,58g | Kohlh: 162,32g.
Frühstück: Splenda Splenda Granular, Coffee (Brewed From Grounds), Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Oatmeal, Almond Milk. Mittagessen: Cantaloupe Melons, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Abendessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Sonstiges: Great Value Raisins, Regular Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Beckybeatty's Gewichtsverlauf
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