Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
73,8 kg
Bisher verloren: 45,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2414 kcal
|
Fett: 73,92g | Eiw: 139,25g | Kohlh: 305,52g.
Frühstück: Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Сухой Жареный Соленый Арахис, Геркулес Монастырский. Mittagessen: ВкусВилл Индейка Духовая, ВкусВилл Булгур, Брокколи. Abendessen: Брокколи, Картофель (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Булочные Вольчека Безе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Маркет Перекресток Арахис Жареный Соленый Ядро, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|