Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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64,9 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 73,10g | Eiw: 99,23g | Kohlh: 84,87g.
Frühstück: Дар Гор Тан, Окрошка, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. Mittagessen: Котлеты из индейки, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Zero Rocky Muffin Карамель, Дар Гор Тан, Окрошка. Abendessen: Nature Foods Whey Protein, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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