Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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69,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 37,27g | Kohlh: 275,94g.
Frühstück: Himbeeren, Kaffee, Milbona Milch 3,5%, Avocado, Kölln Müsli Schoko, Ehrmann Almighurt Frucht Alle Sorten. Mittagessen: Zimt, Apfelmus ungesüßt, Aldi Schupfnudeln. Abendessen: Avocado Maki. Snacks/Sonstiges: Himbeertorte. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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