Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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98,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 42,96g | Eiw: 88,47g | Kohlh: 106,50g.
Frühstück: Щедрые Хлебец Ржаной, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Дикий Рис (Вареный). Mittagessen: Сладкая полезность, Щедрые Хлебец Ржаной, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Лето Укроп Свежий, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ФЭГ Свекла Отварная, Вареное Яйцо. Abendessen: Щедрые Хлебец Ржаной, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Мандарин. mehr...
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2463 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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lenavorobeva60's Gewichtsverlauf
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