Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
53,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 49,05g | Eiw: 84,25g | Kohlh: 90,41g.
Frühstück: Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Чиабатта Классическая, ВкусВилл Руккола, Карат Сливочный Сыр Violette, Fish House Форель Солёная, Древо Жизни Смесь Семян для Салатов. Mittagessen: Fito Forma Chocoberry, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтельки со Шпинатом ( ОБ). Abendessen: Тыквенные Семечки, Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оленины Тефтельки с Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 3,2%, Киви, Клубника. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesya-olesehka's Gewichtsverlauf
|