Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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71 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1577 kcal
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Fett: 77,76g | Eiw: 63,75g | Kohlh: 161,17g.
Frühstück: Laima Mandeles Šokolādē, Hanzas Maiznīca Pļavas 4 Sēklu Tostermaize, Limbažu Piens Piens 2,5%, Fried Egg, Coffee, Avocado. Mittagessen: Pik-Nik Siera Nūjiņas, Kiwi Fruit, Apple. Abendessen: Margarine, Liepkalni Pilngraudu Rupjmaize, Vegetable Soup (Home Recipe), Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Maxima Vecrīga. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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