Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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58,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 48,34g | Eiw: 92,59g | Kohlh: 79,10g.
Frühstück: Зеленый Лук, Авокадо Авокадо, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Брокколи, Балтптицепром Голень Куриная без Кости, Мистраль Чечевица Красная. Abendessen: Мистраль Манная Крупа, Вареное Яйцо, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Snacks/Sonstiges: ABC Белковый Коктейль Провита со Вкусом Шоколада , Alpro Миндальное Молоко. mehr...
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Verlust von 8,8 kg pro Woche
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ИрикРина's Gewichtsverlauf
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