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Retour de vacances
Pesée du 30 mai 61,200
Vite au sport a 10h
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61,2 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 16,07g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 130,42g.
Frühstück: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Café, Yoplait Fromage Blanc Calin, Kiwi, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Mittagessen: Cabillaud, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pommes (sans Peau), Melon. Abendessen: Saupiquet Thon au Citron Basilic, Tomates Rouges, Cracotte Cracotte au Froment, Salade Verte, St Môret Ligne & Plaisir. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Grenouille gilles's Gewichtsverlauf
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