Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2015
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63,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 63,72g | Eiw: 77,02g | Kohlh: 256,20g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Mittagessen: Ярмарка Греча с Белыми Грибами, Куриные Котлеты. Abendessen: Мягкая Салями, Окей Багет. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Капучино, Сахар, Капучино. mehr...
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2021 kcal
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Bewegung:
Sex - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Adana_spb's Gewichtsverlauf
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