Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
74,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
907 kcal
|
Fett: 36,39g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 90,24g.
Frühstück: Roshen Цукерки Монблан З Кокосовим Кремом Та Мигдалем, Миллениум Чёрный Шоколад с Мятой, Чай с Лимоном, Яготинский Кефир 1%, Ятрань Буженина Запечена, Лук, Кабачок, Молокія Йогурт 1,6%, Горчица, Зеленая Грядка Салатный Микс Руккола Шпинат, Помидоры, Морковь, Редис, Куриная Печень. Mittagessen: Fresh Box Proteline Strawberry, Своя Линия Вишня без Косточки, Кофе с Молоком. Abendessen: Грудка Индейки, Кабачок, Молокія Йогурт 1,6%, Горчица, Фаворит Сухой Завтрак с Отрубями, Кофе, Власна Кондитерська Печиво Англійське, Bakalland 5 Grains, Coconut & Chia, Верес Хрен Украинский, Помидоры, Руккола. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenniB's Gewichtsverlauf
|