Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
100,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 48,55g | Eiw: 68,15g | Kohlh: 162,74g.
Frühstück: Маркет Перекресток Яблоко Ред Чиф, Омлет или Яичница, Federici Макароны Спиральки . Mittagessen: GreenMe Stress Control, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Abendessen: Ашан Соус Цезарь Майонезный, Йола Сухари, Креветки (Вареные или на Пару), Маркет Перекресток Пармезан, Помидоры Черри, Руккола. Snacks/Sonstiges: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Груша . mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Совсем скоро двузначное!!! 🤗🤗🤗
К свадьбе будешь красота!
04 Mrz 24 vom Mitglied: Varvara.Vladimirovna
|
Спасибо🫶🏻🤗🤗 с таким душевным сообществом худеется очень приятно!
04 Mrz 24 vom Mitglied: Janna Casablanca
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Janna Casablanca's Gewichtsverlauf
|