Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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98,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 58,67g | Eiw: 140,89g | Kohlh: 182,21g.
Frühstück: Елисей Пирог с Капустой и Яйцом. Mittagessen: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Смартори Рис Отварной. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . Snacks/Sonstiges: Активиа Актибио, Tangerine, Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле, Oranges, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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