Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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47,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 33,12g | Eiw: 146,08g | Kohlh: 74,74g.
Frühstück: Hortex Клубника Замороженная, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Tree Of Life Протеин, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Куриное Филе, Мистраль Гречка. Abendessen: Филе Индейки, Mr. Djemius Соус Провансальский. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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~PolinaTselinskaya~'s Gewichtsverlauf
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