Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2015
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49 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 32,24g | Eiw: 25,10g | Kohlh: 120,33g.
Frühstück: Хлебзавод 28 Хлеб Рижский, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Хохланд Сыр Плавленый с Грибами, Останкино Говядина Европейская, Nescafe Dolce Gusto Latte Machiato. Mittagessen: Кока-Кола Кола, Планета Суши Соевый Соус, Планета Суши Калифорния. Abendessen: Rich Вишневый Сок, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Холодушка Холодец Домашний, Пиканта Икра из Кабачков (Обжаренных), Хлебзавод 28 Хлеб Рижский. mehr...
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2484 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 12 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Firefly28jul's Gewichtsverlauf
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