Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
71,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 61,23g | Eiw: 107,51g | Kohlh: 211,59g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Тамбовские Разносолы Морковь Маринованная по-Корейски, Окраина Окорочок Варено-Копченый, Жареное Яйцо, Prime Kraft Коллаген, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Мишкино Счастье Медвеган Арахис в Мягкой Карамели, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Мишкино Счастье Подсолнечник в Мягкой Карамели, Дарница Ромовая Баба, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Crow_kar's Gewichtsverlauf
|