Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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66,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 61,76g | Eiw: 130,18g | Kohlh: 71,18g.
Frühstück: Coleslaw , Raw Chicken Breast, White Sourdough Bread, Lactose Free Low Fat Smooth Cottage Cheese. Abendessen: Ina Paarman's Reduced Fat Cheese Sauce, Cauliflower , Broccoli , Roasted Grilled or Baked Chicken. Snacks/Sonstiges: M&M's Peanut M&M's. mehr...
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1875 kcal
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Bewegung:
HIIT - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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bethanydavies's Gewichtsverlauf
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