Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2024
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76,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 86,62g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 113,91g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Американо, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Mittagessen: Кофе Эспрессо, Проспект Котлета Мясная Сочная, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Морковь по-Корейски. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Рис Вареный, Самокат Холодец из Говядины. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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___ Espresso___'s Gewichtsverlauf
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