Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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94,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 22,23g | Eiw: 84,26g | Kohlh: 98,27g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Ферма Роста Правильное Молоко 1,5%, Сахар, Lavazza Кофе, Exponenta Кефирная. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Самокат Молоко 1,5%, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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_alekseev_'s Gewichtsverlauf
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