Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 118,04g | Kohlh: 232,71g.
Frühstück: Dulces de la Rosa Mazapán Untable , Hot Cakes. Mittagessen: Brócoli, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Quinoa Inflada, Kaporo Sriracha. Abendessen: La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Chilaquiles Rojos. Snacks/Sonstiges: Galleta. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Rolomas's Gewichtsverlauf
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