Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
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59,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 18,55g | Eiw: 35,08g | Kohlh: 127,86g.
Frühstück: Mandalina, Sütaş Light Yoğurt, Doğa Yulaf Ezmesi . Mittagessen: Eti Form Kepekli Bisküvi . Abendessen: Kırmızı Lahana, Banvit Piliç İncik. Snacks/Sonstiges: Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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esmademrci's Gewichtsverlauf
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