Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
48 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2161 kcal
|
Fett: 72,25g | Eiw: 115,25g | Kohlh: 253,20g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик , Село Зелёное Творог 0,5%. Mittagessen: Nestle Lion Black & White, Грудка Индейки, Маркет Перекресток Морковь по Корейски, Глобус Стебель Сельдерея, Мистраль Гречка. Abendessen: Шарлиз Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грудка Индейки, Solvie Protein Cookies Шоколад, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Мистраль Гречка. Snacks/Sonstiges: Lotte Pepero White Cookie, Pro DOZA Протеин. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lacri.mosa's Gewichtsverlauf
|