Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2024
|
65,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 50,75g | Eiw: 40,10g | Kohlh: 129,54g.
Frühstück: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Чай с Молоком и Сахаром, Кублей Картофель Тушёный с Говядиной. Abendessen: Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад), Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Летний День Молоко 3,2%, Чай, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Красная Цена Корнишоны Маринованные, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|