|
Юхууу!!! Довольная как удав! Первая высота взята!!! 75 кг достигнуты=) Теперь меняю желанный вес и в бой к идеалам!!! А ведь когда начинала эту авантюру, думала и до 85 не доползу! Только вперед!!!! Добавила фото=)
|
75 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1040 kcal
|
Fett: 40,36g | Eiw: 40,40g | Kohlh: 126,02g.
Frühstück: Тавр Колбаса Балыковая , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Коричневый Сахар, Дмитровский Молочный Завод Молоко 3,2%. Mittagessen: Роллы Филадельфия. Abendessen: Бефстроганов, Рис Вареный. mehr...
|
|
2662 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Duschen - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
30 Mai 15 vom Mitglied: Akrilat
|
30 Mai 15 vom Mitglied: Evildoer
|
30 Mai 15 vom Mitglied: Варвара_
|
Поздравляю! А ск еще осталось?
30 Mai 15 vom Mitglied: Emely1111
|
Emely1111 ну изначально с 96.3 ставила цель 75=) эту "высоту" я уже взяла.
Сейчас хочу поставить 68=) и пойдем к новым целям!
30 Mai 15 vom Mitglied: Evildoer
|
Отличный результат! Это получается 21кг за 9 месяцев? Что-то маечка тоже похудела за это время. Или сзади прищепка держит? :D
30 Mai 15 vom Mitglied: Natali Nik
|
Natali Nik Спасибо=) Ага 21,3 кг за 9,5 месяцев=)))) Маечка не худела=) Просто очень хорошо тянулась, а сейчас уже великовата!
31 Mai 15 vom Mitglied: Evildoer
|
потрясающе:)) вот это сила воли!
31 Mai 15 vom Mitglied: chanorde
|
31 Mai 15 vom Mitglied: Alena*❤️
|
chanorde, cherrySX спасибо=)
31 Mai 15 vom Mitglied: Evildoer
|
Ты умничка! Классно выглядишь!!!
01 Jun 15 vom Mitglied: Vigerina Yulia
|
Vigerina Yulia Спасибо большое! Ты тоже молодец!!! Ждем твои фото до и после=)
01 Jun 15 vom Mitglied: Evildoer
|
А я к этому не подготовилась.... Фото "до" не сделала :(
02 Jun 15 vom Mitglied: Vigerina Yulia
|
Vigerina Yulia я тоже=)
Это так случайно подобралось=)
02 Jun 15 vom Mitglied: Evildoer
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Evildoer's Gewichtsverlauf
|